꼬임 사슬 근육(나선형 근육 사슬)은 인체의 근육이 개별적으로 작동하는 것이 아니라 서로 연결된 사슬처럼 작동한다는 개념으로, 현대 물리치료, 운동과학, 재활 분야에서 중요한 이론적 기반을 제공합니다. 이 보고서에서는 꼬임 사슬 근육의 개념, 유형, 훈련방법 및 임상적 응용에 대해 전반적으로 살펴보겠습니다.꼬임 사슬 근육의 개념과 역사꼬임 사슬 근육 개념은 1960년대부터 논의되었지만, 2000년대 초 토마스 마이어스(Thomas Myers)에 의해 본격적으로 체계화되었습니다. 마이어스는 자신의 스승인 아이다 롤프(Ida Rolf)의 가르침을 바탕으로 근막을 통한 전신 연결성에 주목하였습니다5.근육 사슬은 구조적, 기능적 관점에서 인체 움직임의 통합적 개념을 촉진합니다. 이 개념은 인체의 근육이 독립적으..
